Život je cesta
Ať už se na své cestě potřebujete rozmluvit anglicky nebo svému životu či podnikání udat směr, jsem tu pro vás.
Co nabízím?
ANGLIČTINA
Individuální lekce angličtiny s možností přesahu do koučování.
Pomůžu vám překonat strachy a úzkosti z mluvení.
KOUČINK
Individuální sezení využívající poznatky z neurovědy pro osobní rozvoj.
Práce se strachy, motivací, sebevědomím, potřebami a přáními.
PRO FIRMY
Koučink a individuální i skupinové lekce angličtiny.
Vyhodnotím situaci u vás ve firmě a navrhnu sezení či lekce na míru.
Proč do toho jít se mnou?
Fascinuje mě lidská mysl a mozek a jsem od přírody empat s velkou dávkou trpělivosti. Miluju seberozvoj a ráda na této cestě provázím ostatní.
Mám 7 let zkušeností s individuální i skupinovou výukou angličtiny pro jednotlivce i firmy. Postupně jsem do výuky začala více a více zapojovat svůj zájem o seberozvoj, psychologii a koučování. Po roce aktivního koučování vidím, jak se výuka angličtiny a koučink krásně prolíná.
Během své koučovací praxe jsem si vyzkoušela i interní koučování ve firmě a získala přehled o možných problémech při rozvoji lidí ve firmách.
Studium a certifikace
- Bc., obor Angličtina a francouzština na Pedagogické fakultě Univerzity Karlovy
- MA, obor Aplikovaná Lingvistika s certifikátem TESOL
- Brain-based Coaching Certification u Neuroleadership Institutu
- Mindfulness-Stress Based Reduction certifikát
- SUHR certifikát z Pokročilé HR Akademie
Nyní studuji obor Kognitivních věd a psychologie na Univerzitě Umeå ve Švédsku.
zkušeností s výukou angličtiny
aktivního koučování
%
nadšení k pomáhání ostatním
Co o mně říkají ostatní?
„Adele empaticky naslouchá a dokáže zůstat nestranná“
Líbilo se mi, jakým způsobem jsme jeden velký cíl, ke kterému bych se chtěl v budoucnu dostat, rozdělili na jednotlivé menší, které pro mě byly představitelnější a daleko snadněji dosažitelné. Již po pár sezení jsem viděl obrovský posun a cítil jsem, že mi již původní problém tolik negativně neovlivňoval život. Velmi jsem také ocenil profesionalitu při vedení našich sezení. Nikdy jsem neměl pocit, že by mi Adele podsouvala vlastní subjektivní vnímání při řešení problému, aniž bych si o něj řekl.
„Z pocitu přehlcenosti jsem se rázem dokázala zorientovat ve svém životě“
Už po prvních pár sezení jsem pociťovala velký přínos, který mi Adél skrze koučink poskytla. Z pocitu přehlcenosti jsem se rázem dokázala lépe zorientovat ve svém životě, přesněji popsat své emoce a určit si pro mě ty nejdůležitější priority. S každým sezením se dostávám do hloubky a Adél mi pomáhá s usměrněním a utříděním myšlenek tak, abych se z nich nezbláznila a dokázala najít řešení. Po koučinku vždy e‑mailem dostanu shrnutí s přehledem akčních kroků, což mi pomáhá udržet směr a disciplínu.
„Adele dokáže vytvořit bezpečný prostor a vzbuzuje důvěru“
Adele mi pomohla zpracovovat náročná pracovní i velmi osobní témata. Vždy mi dokázala vytvořit bezpečný prostor a já jsem se tak mohla plně soustředit na svá témata. Po celou dobu byla velmi trpělivá, a dávala dostatek prostoru k hledání mých vlastních řešení. Její struktura je velmi intuitivní, nikdy jsem se necítila zaškatulkovaná do nějakého procesu. Také velmi autenticky oceňovala moje pokroky. Její odborné znalosti z psychologie a neurovědy mi několikrát pomohly lépe pochopit mé chování.
„Po pár lekcích už rozumím a sám začínám více mluvit“
Adél mi pomohla se zorientovat v gramatice, která je v jejím podání oproti školní výuce naprosto jasná a pochopitelná. Také jsem i přes počáteční nedůvěru ve své schopnosti již po pár lekcích začal více rozumět a sám začínám více mluvit. Věřím, že s pomocí Adele zvládnu odmaturovat. Lekce vždy probíhají v angličtině, čehož jsem se zprvu trochu obával, ale naprosto zbytečně.
„Nebojím se mluvit a lépe se vyjadřuji.“
Na hodiny s Adél se vždy teším, Adele je velice milá a usměvavá, vždy se smějeme a často mi zvedne náladu. Nebojím se tolik mluvit a lépe se vyjadřuji (nepřekládám tolik doslova, ale používám anglické fráze). Adele je velice ochotná, a když potřebuju s něčím poradit ve škole, pomůže mi. Líbí se mi, že můžu mluvit, o čem chci, co mě zajímá.
„Díky Adél jsem konečně získala sebevědomí v komunikaci v angličtině.“
Díky lekcím s Adele, jejímu velmi osobnímu přístupu a širokým tématům, jsem si velmi rozšířila slovní zásobu, zlepšila gramatiku, a hlavně získala sebevědomí v komunikaci v angličtině, a to v profesním i soukromém životě. Dnes se v práci na video callech s kolegy cítím mnohem jistěji a nebojím se cokoliv v angličtině vyřešit. Moc Adele doporučuji a přeji hodně spokojených studentů.
„Díky Adél jsem dnes schopná se domluvit bez ostychu.”
Díky Adél jsem se dostala až na úroveň B2 a v lekcích hodlám rozhodně pokračovat! Na lekcích s Adele nejvíce oceňuji její přistup, přípravu a hlavně její angličtinu. Lekce od začátku probíhají pouze v angličtině, což mě posouvá mílovými kroky dopředu. Mým hlavním cílem bylo domluvit se v zahraničí, což se mi podařilo a nyní jsem schopná se všude domluvit bez problému a hlavně bez ostychu. Také oceňuji, že témata Adél přizpůsobuje mým požadavkům.
Pojďme se spojit!
Máte zájem o spolupráci? Vaše potřeby a další podrobnosti probereme individuálně. Můžete vyplnit formulář nebo mi rovnou napsal na e‑mail: adela.bartakova224@gmail.com.
Kontaktní údaje slouží pouze pro zpracování dotazu k poptávce na koučink a lekce angličtiny a nebudou pro žádné další účely použity.
