„Dnes se cítím mnohem stabilněji, mám méně bolesti a hlavně mám v rukou nástroje, které mi pomáhají i do budoucna.”
S Adele jsem začala spolupracovat v období, kdy mi bylo psychicky i fyzicky velmi těžko a trápily mě bolesti ramene a kolene.
Spolupráce s ní nebyla jen o povídání – vždy jsem dostala konkrétní techniky, které mi pomáhaly zklidnit mysl, uvolnit tělo a postupně zmírnit bolest.
Naučila jsem se lépe pracovat se svými emocemi a přestala je potlačovat. Velmi oceňuji její laskavý, empatický a zároveň praktický přístup – vše mi vždy dokázala srozumitelně vysvětlit.
Dnes se cítím stabilněji, mám méně bolesti a hlavně mám nástroje, které mi pomáhají i do budoucna. Spolupráci s Adele bych doporučila každému, kdo se potýká s dlouhodobou bolestí, stresem nebo psychickým vypětím.