Můj příběh o chronické bolesti
Pokud jste sem zavítali, pravděpodobně vás trápí nějaká chronická bolest nebo jiný nebolestivý chronický problém. Byli jste u všech možných doktorů, máte v telefonu kontakty na všechny fyzioterapeuty ve vašem okolí. Zkusili jste všechno možné i nemožné, masáže, akupunkturu, injekce. Možná se cítíte frustrovaní a bojíte se, že se bolesti nikdy nezbavíte. Ale odpověď stále nemáte.
Nejste v tom sami, byla jsem přesně tam, kde jste teď vy a naprosto vám rozumím.
Sama jsem si prošla 12 lety s chronickou bolestí zad, několika lety s bolestí hlavy a s opakujícími se úzkostmi. Vím, jak vám je. Žijete život plný limitů. Rozumím, jak moc chronická bolest ovlivňuje schopnost fungovat v každodenním životě.
Díky své zkušenosti jsem se rozhodla pomáhat ostatním na jejich cestě z chronické bolesti.
Záda mě začala bolet asi v 17 letech. Tehdy jsem z toho byla otrávená, říkala jsem si, proč mě v tomto věku něco takhle bolí? Snažila jsem se je všelijak opečovávat, dávala si pozor na těžké věci… jenže bolest byla čím dál tím větší, často se měnila její intenzita. Po několika letech snažení už jsem toho měla dost. Nechtěla jsem takhle žít dál a nechtěla jsem být pořád ta holka se špatnými zády.
Na začátku roku 2021 jsem narazila na knížku Úleva od bolesti zad od Johna Sarna a tento objev odstartoval moji cestu. Postupně jsem zjistila, že mám mind-body syndrome, nebo-li také neuroplastickou bolest.
Vlila se do mě nová energie a začaly se dít velké věci. Dřív jsem se bála sportovat, jsem milovnice tance a často jsem trénink končila v slzách z bolesti. Na nějakou dobu jsem přestala tančit úplně, přestala jsem hrát squash, bála jsem se cestovat a nosit těžké věci. Na podzim 2021 jsem byla na 3 týdny v lázních, protože jsem už neměla sílu jít dál.
A dnes?
Zase mám radost ze života a dělám to, co mě baví. Rok a půl jsem strávila ve Švédsku na studiích, abych svoji zkušenost mohla přetavit v něco užitečného pro ostatní. Taneční tréninky končím s úsměvem a zase hraju squash.
Neurověda a psychologie chronických bolestí se staly mojí vášní a rozhodla jsem se, že si to jen pro sebe nenechám.
Vystudovala jsem magisterský obor Psychologie a kognitivní vědy na Umeå Univerzitě ve Švédsku, získala jsem certifikaci jako koučka pro chronickou bolest Freedom From Chronic Pain a certifikaci terapeutka metody Pain Reprocessing Therapy.
Jsem také ICF certifikovaná koučka od Neuroleadership Institutu v Brain-based koučinku.
Osvoboďte se od bolesti
Pokud se chcete vydat na svoji cestu z chronické bolesti, napište mi a domluvíme si úvodní schůzku zdarma. Pomůžu vám objevit vaši sílu a zbavit se chronické bolesti. Stačí mi napsat na adele@cestazchronickebolesti.cz nebo do formuláře.
Kontaktní údaje slouží pouze pro zpracování dotazu k poptávce na terapii a nebudou pro žádné další účely použity.